Бегу завтра но соревах 1 км

timur cc
Бегу завтра но соревах 1 км
Сама скорость у меня очень хорошая но вот дыхло это проблема. Плнирую бежать по тактике старт ускорение секунд так 6-8.Потом бегу в среднем темпе и под конец за метров 200 начинаю работать. Бегу 8-9 класс. Пробежал 1 км за3.35,но там у меня тактике не было просто в начале топил а потом метров 800 мучился (.Бегу в 1 забеге. Говорят там всегда жестких ставят атлетов типо. Сам то я тож футболом занимаюсь 7 лет далеко не стоячий вид спорта. Скажите правильную ли я тактику выбрал. И посоветуйте как лучше действовать

Ответы:

666
Так иди и попробуй щас, чё трындеть та?

Игорь Вольский
да вроде норм все

| Меню |

Чем отличается страйкбол от хардбола?
Сколько вариантов решений в игре судоку вообще существует? Кто знает?
Есть ли вирусы на game killer?
Всем привет! Хочу что нибудь слепить из пластилина. Посоветуйте что нибудь) Спасибо)
куда делись игры из моего говорящего томо
что означает выражение море по колено?
Сочинение на тему варгемы.
Что за фильм ?
Вопрос про Lego. Хочу Начать делать самоделки про постапокалипсис, сталкер и тд. Нужны идеи! Если что дайте ссылку
Загадка Сделано для жидкости, А жидкость убежит там? 7 букв С _ _ _ _ _ _
Эпоха клонов! помогите разобраться?
Что делать если очень скучно Что делать? Настроения нет
Как сделать так, чтобы фломастер не стёрся с руки?
Где купить флешкуподходящую на PSP ?
Помогите отгадать фильм (мульт) по эмодзи
Подскажите пожалуйста какую-нибудь игру наподобие золушки из одноклассников, которая пойдёт на андроиде 6.0
Как называются квестово- ролевые игры в реальной жизни?
помогите решить ребус )
Посоветуйте настольную игру!
как ухаживать за лизуном? вчера пошла купила лизун столо интересно
Что делать дома с подругой, просто ко мне пришла подруга и думаем что делать, поскажите пж) За рание спасибо!!
Сложно ли научиться играть?
Во что можно поиграть дома вдвоём?
Во что можно поиграть вдвоём дома?
Подскажите пж настольные игры которые можно сделать самому или купить, типа pixel dungeon board game
Где можно купить настольную игру игру Менты. Улицы разбитых фонарей
Какие необычные картины Вы видели?
Что делать если в тебя летит вертуха
Выстрелит ли настолка по Сталкеру?
Бегу завтра но соревах 1 км
Спб. охта молл. есть ли там настольный баскетбол или аэрохоккей?
помогите! Шахматная задача!
Что делать дома если скучно? Подскажите что-то оригинальное, НЕ типа "Погулять" "Посидеть за компом" "Сделать уборку"итд
ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА СКУЧНО? (
В угол или нет, чтоб мух убить?
Игра на разговорный английский
Вам интересны трансформационные игры?
Где научится собирать кубик рубика?
Настольная игра из прошлого века
отгадайте пожалуйста, ее можем разгадать этот ребус! помогите пожалуйста!!)
Помогите найти карточный фокус
Как можно круто отметить день рождение?
Гироскутер упал в бассейн и пролежал там около 10-20 секунд. Что делать?
Где в Петрозаводске можно легально рисовать граффити?)
что значит взял на сколькото часов? и как арентироваться
Помогите отгадать ребус.
Уколы Вы боитесь уколов и куда и почему я не боюсь
Почему в шахматах моего короля могут бить, а например он не может? Короля била ладья, а он ее не смог срубить, почему?
Какие полиндромы вы знаете?
Кто любит five nights at freddy s Ну-с посмотрим сколько нас ФНАФЕРОВ)). З
Как ставить короля и ферзя? И в шахматах соперника они ставятся зеркально, или так же?
Кто лучше ферби бум или коннект если бум то почему, если коннект то тоже почему
Как призвать денежного гномика и других гномиков чтобы правда пришли? )
Сколько голубей изображено в парке Дружба ( метро Речной вокзал) скульптура" Дружба"? Срочно, сколько там голубей?
PS3 Привет всем! Помогите с таким вопросом, можно ли на PS3 играть игры без диска онлайн либо загружать как-то?
оцените серьезно идею виртуального атракциона
какое имя можно придумать для снепчата
Есть вопрос, е меня дома не вайфай а 3g флешка смогу ли я играть в онлайне с ней на пс4 слим?
Какой материал подойдёт для прослойки между картами?
Что делать если скучно? что делать?
Зачем дырки в воздушном змее? Зачем в воздушном змее sled (сани) дырки сзади?
Правда или действие
Подскажите как называется детская дворовая игра
Где скачать Half-life: Black mesa от механики?
Какое персидское имя часто используется в Армении? Нужно угодать имя, выручаем><
Работают маски в snapchat без интернета ??
ЧТО ПИШУТ В КОНЦЕ КНИГИ НА КОРОЧКЕ? СРОЧНО НУЖНО ПОМОГИТЕ
Плямянник хочет стать снайпером и каждый день ходит вокруг и только про снайперов как устроить ему "тренировку"
Можно ли подключить playstation 3 к wifi без кабеля? Срочно !!! !!!
Где купить фалос в Турции или в Германии?
Почему в Беларуси запрещено играть в шахматы?
Какая связь между картинками?
Шахматные асы - Помогите! Какое правило или что делать, если опаздываешь в развитии в шахматах?
Правда ли что курение марихуаны лечит многие болезни?
Как собрать эту фигуру или как она называется?
GURPS 4 издание. Амплитудные удары наносятся только с оружием в руке, или и без оружия?
Подскажите игру на андроид про которую можно снять видео на ютуб.
Кто играет в Township?
Помогите пожалуйста. У моей дочки праздник 13 лет будет, а я не знаю какие конкурсы придумать.
Ля... шо-бы поделать?
Где в Казани лучший боулинг цена - качество? И сколько стоит)
Расскажи мне что со мной еще может быть интересного?
Угадайте кто я?
Что делать если в жопе застрял топор? Ну кароче я такой иду, иду и топор в жопе.
Какой нёрф лучше слушайте помогите у меня денег на нёрф много какой нёрф лучше?
Что эта за игрушка?
м д т т р а н я о ь л е слова из 5 букв Помогите составить
Кто поможет перевести фильм на английском сделать субтитры фильм изначально на английском языке, субтитров к нему нет
во что можно поиграть с другом дома?
Какой уголь надо жечь, чтобы добыть угарный газ ?

Меню полностью